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In questa guida spieghiamo cosa sono i vogatori e come scegliere il modello giusto.
Cosa Sono i Vogatori
I vogatori sono attrezzi fitness che simulano l’azione del remo, un esercizio completo che coinvolge numerosi gruppi muscolari. Questi attrezzi si sono affermati come elementi fondamentali in molte palestre e centri fitness, grazie alla loro capacità di fornire un allenamento cardio intenso e di resistenza, migliorando la forma fisica generale.
Un vogatore consiste generalmente in un sedile scorrevole, maniglie per le mani e una corda o cinghia collegata a un meccanismo di resistenza. L’utente si siede sul sedile, afferra le maniglie e spinge con le gambe, mentre tira verso di sé le maniglie, simulando il movimento del remo. Questo movimento coinvolge contemporaneamente la parte superiore e inferiore del corpo, offrendo un allenamento completo e bilanciato.
Esistono vari tipi di vogatori, ognuno con un diverso tipo di resistenza: aria, magnetica, ad acqua o idraulica. I vogatori ad aria utilizzano una ventola per creare resistenza, quelli magnetici usano magneti, quelli ad acqua un serbatoio pieno d’acqua e una paletta, e quelli idraulici dei pistoni. Ogni tipo offre un’esperienza di remo leggermente diversa e può essere regolato per adattarsi a diversi livelli di fitness.
In generale, i vogatori sono apprezzati per la loro capacità di fornire un allenamento ad alta intensità con un basso impatto, il che significa che mettono meno stress sulle articolazioni rispetto ad altri tipi di esercizio cardio, come la corsa. Inoltre, poiché coinvolgono numerosi gruppi muscolari, contribuiscono anche ad aumentare la forza e l’endurance muscolare.
Tuttavia, è importante utilizzare correttamente il vogatore per evitare infortuni e massimizzare l’efficacia dell’allenamento. Questo include l’apprendimento della corretta tecnica di remo, che consiste in una sequenza coordinata di movimenti: prima si spinge con le gambe, poi si inclina leggermente indietro e infine si tira con le braccia.
Come Scegliere il Vogatore
La scelta del vogatore giusto per te dipende da vari fattori come i tuoi obiettivi di allenamento, il tuo budget, lo spazio disponibile e le tue preferenze personali. Ecco alcuni aspetti da considerare:
Tipo di resistenza
Uno dei primi aspetti da considerare quando si sceglie un vogatore è il tipo di resistenza che esso offre. Questo influenzerà sia la sensazione del remo che l’efficacia complessiva del tuo allenamento. Ci sono quattro tipi principali di resistenza nei vogatori: aria, magnetica, acqua e idraulica.
I vogatori ad aria funzionano grazie ad una ventola che si muove all’interno di una gabbia chiusa. Quando remi, la ventola gira e crea resistenza. L’aria è uno dei tipi di resistenza più popolari perché offre un feedback immediato durante l’allenamento: più velocemente remi, più resistenza l’aria fornisce. Questo ti permette di controllare l’intensità del tuo allenamento con la velocità del tuo remo. Tuttavia, sono generalmente più rumorosi rispetto ad altri tipi di vogatori e potrebbero non essere l’opzione migliore se la quiete è una priorità per te.
I vogatori magnetici, invece, usano un sistema di freni magnetici per creare resistenza. Questi vogatori sono apprezzati per la loro tranquillità e per la fluidità del movimento. A differenza dei vogatori ad aria, la resistenza magnetica rimane costante indipendentemente dalla velocità del remo. Questo può essere un vantaggio se desideri un livello di resistenza costante durante tutto l’allenamento.
I vogatori ad acqua usano una serie di pale immerse in un serbatoio d’acqua per creare resistenza. Come per i vogatori ad aria, la resistenza aumenta con l’intensità del remo: più forte remi, maggiore è la resistenza. Questo tipo di vogatore fornisce un’esperienza di remo molto realistica, sia in termini di sensazione fisica che di rumore. L’ascolto del suono dell’acqua che si muove nel serbatoio può avere un effetto calmante e aumentare la qualità dell’allenamento.
Infine, ci sono i vogatori idraulici, che utilizzano uno o due pistoni idraulici per fornire resistenza. Sono di solito la scelta più economica e più compatta, ideali se lo spazio o il budget sono una considerazione. Tuttavia, il movimento di remo non è così fluido o naturale come con i tipi di resistenza ad aria, acqua o magnetica.
Ogni tipo di resistenza ha i suoi pro e i suoi contro, quindi la scelta dipenderà dalle tue preferenze personali, dai tuoi obiettivi di allenamento e dal contesto in cui intendi utilizzare il vogatore.
Budget
I vogatori possono variare notevolmente per prezzo, con modelli base che partono da poche centinaia di euro a vogatori professionali che possono costare migliaia. Determina quanto sei disposto a spendere e cerca il miglior vogatore disponibile nel tuo intervallo di prezzo.
Spazio disponibile
Considerare lo spazio disponibile nella propria abitazione o nell’area di allenamento è fondamentale quando si sceglie un vogatore. A differenza di altre attrezzature da fitness, il vogatore necessita di una notevole quantità di spazio sia in lunghezza che in larghezza, per consentire un completo movimento di remo.
Prima di effettuare un acquisto, prenditi il tempo di misurare accuratamente lo spazio a disposizione. Considera sia lo spazio che il vogatore occuperà quando viene utilizzato, sia lo spazio che occuperà quando non è in uso. Ricorda di lasciare spazio extra intorno all’attrezzo per consentire un facile accesso e un utilizzo sicuro.
I vogatori ad acqua e ad aria tendono ad essere i più ingombranti e necessitano di più spazio. Questi modelli sono spesso preferiti dai professionisti o da coloro che cercano un’esperienza di allenamento più intensiva, ma potrebbero non essere la scelta ideale se lo spazio è limitato.
I vogatori magnetici e idraulici, invece, sono spesso più compatti. I vogatori idraulici, in particolare, sono noti per essere più piccoli e leggeri, il che li rende una scelta ideale per le abitazioni più piccole o per le persone che necessitano di un’opzione facilmente trasportabile.
Un altro aspetto da considerare è la facilità di immagazzinamento. Alcuni vogatori sono progettati per essere piegati o smontati quando non sono in uso, il che può risparmiare molto spazio. Altri modelli sono dotati di ruote per facilitarne lo spostamento. Ci sono anche vogatori che possono essere posizionati verticalmente quando non sono in uso, riducendo così l’ingombro a pavimento.
Comfort e usabilità
Un altro aspetto cruciale da considerare durante la scelta del vogatore è il comfort e la facilità d’uso dell’attrezzo. Se non ti senti a tuo agio mentre lo usi, è probabile che non lo utilizzerai tanto quanto dovresti per vedere i risultati desiderati.
Prima di tutto, considera il sedile. Questo dovrebbe essere comodo e ben imbottito per sostenere adeguatamente il tuo corpo durante l’allenamento. Alcuni sedili sono sagomati o hanno un design ergonomico per adattarsi meglio alla forma del corpo. Un sedile confortevole è particolarmente importante per allenamenti più lunghi, dove un sedile duro o scomodo potrebbe causare disagio.
Le maniglie sono un altro elemento cruciale. Queste dovrebbero essere rivestite con un materiale antiscivolo per garantire una presa sicura, anche quando le tue mani sudano. Inoltre, potrebbero essere utili imbottiture extra o impugnature ergonomiche per ridurre l’affaticamento delle mani e dei polsi.
Le basi per i piedi dovrebbero essere ampi e robusti, con cinghie regolabili per mantenere i piedi al sicuro durante l’allenamento. Alcuni vogatori presentano elementi inclinati o con regolazione dell’angolo, che possono aiutare a posizionare i piedi in un modo che si senta più naturale e confortevole.
Un aspetto chiave dell’usabilità è il monitor o il display. Un buon vogatore avrà un monitor che mostra chiaramente informazioni come la distanza percorsa, il tempo, le calorie bruciate, la velocità di remo e, in alcuni casi, il ritmo cardiaco. Alcuni vogatori di fascia alta offrono anche programmi preimpostati per l’allenamento, tracciamento dei progressi e connettività a app o dispositivi fitness esterni.
Infine, considera anche l’aspetto del rumore. Se preferisci allenarti mentre guardi la televisione o ascolti musica, vorrai un vogatore che funzioni silenziosamente. I vogatori magnetici sono noti per essere i più silenziosi, mentre quelli ad aria e ad acqua possono essere più rumorosi.
Recensioni e reputazione del marchio
Prima di effettuare un acquisto, controlla le recensioni online del vogatore che stai considerando. Questo può darti un’idea di quanto sia duraturo e affidabile il prodotto. Marchi di fama sono spesso una scelta sicura per la qualità e la durata.
Obiettivi di allenamento
Se stai cercando un allenamento intenso e pieno di sfide, potresti voler considerare un vogatore con una vasta gamma di opzioni di resistenza. Se invece desideri un allenamento più leggero o hai problemi di mobilità, un modello con impostazioni di resistenza più basse potrebbe essere più adatto.
Ricorda che il vogatore migliore per te è quello che ti piace usare. Se possibile, prova vari modelli in un negozio di attrezzature sportive o in una palestra prima di prendere una decisione.
Vogatori più Venduti Online
Nella seguente tabella è possibile trovare una lista dei vogatori più venduti online in questo momento. Cliccando i diversi prodotti mostrati nell’elenco viene aperta una nuova pagina in cui è possibile leggere le caratteristiche tecniche e le opinioni di chi ha provato i prodotti.
- 【ALLENAMENTO DI CANOTTAGGIO EFFICIENTE】 Il vogatore è un'ottima macchina cardio che è più efficiente di altre attrezzature per esercizi. Un quarto d'ora di canottaggio equivale a tre quarti d'ora di corsa. Questo vogatore di resistenza ti aiuterà a perdere peso, rafforzare cuore e polmoni, costruire muscoli e alleviare lo stress.
- 【PRESTAZIONI REALI IN ACQUA】 Il vogatore pieghevole JOROTO ha prestazioni di resistenza all'acqua, progettate per simulare la vera esperienza di canottaggio per i vogatori. La quantità di resistenza può essere regolata in base alla frequenza di canottaggio. Più veloce remi, maggiore è la resistenza. Con 12 palette all'interno del serbatoio, renderà i tuoi allenamenti più impegnativi ed efficienti!
- 【SERBATOIO DELL'ACQUA & GUIDA SOLIDA】 Il serbatoio dell'acqua da 14 litri è molto resistente e durevole. Speciale design a perdita zero, non si verificheranno perdite indipendentemente dal fatto che la macchina sia piatta sul pavimento o piegata. Il telaio principale e le guide sono in acciaio, sono praticamente esenti da manutenzione e possono sostenere fino a 150 kg. Più 2 stabilizzatori spessi per non oscillare durante la pagaiata.
- 【TRACCIAMENTO DEI DATI IN TEMPO REALE】 L'ampio display LCD mostra tempo, distanza, calorie, numero di bracciate, numero totale di bracciate. Questo vogatore ad acqua ti aiuta a monitorare i tuoi allenamenti da più angolazioni. Con la funzione Bluetooth, può essere collegato a Kinomap e ad altre app di fitness intelligenti: divertiti di più con il canottaggio e competi con altri vogatori online!
- 【ASSEMBLAGGIO E STOCCAGGIO IN 1 FASE】 Il vogatore impermeabile MR23 è assemblato all'80%, è possibile completare l'assemblaggio finale in circa 20 minuti senza trapano elettrico. Dotato di ruote di trasporto lisce sugli stabilizzatori, puoi facilmente sollevare la macchina e spostarla ovunque. Una volta piegato, occupa solo 185,4 * 59,6 * 44,4 cm di spazio. Appoggialo al muro e occuperà pochissimo spazio nella tua stanza.
- ALLENAMENTO: La resistenza del vogatore SY-1750 è controllata da freni magnetici, è realizzata in alluminio, la piastra in alluminio e il magnete creano una forza di taglio magnetica, è una nuova struttura che una spessa piastra in alluminio viene sostituita da un volano. Regolando la resistenza, puoi creare e ottenere il miglior allenamento in base alle tue esigenze.
- CONSOLLE: con display LCD Computer per esercizi: numero totale, bracciate, consumo di energia e calorie, frequenza della bracciata, contatore della frequenza della bracciata dell'unità di allenamento corrente, tempo, più, distanza. In questo modo puoi sapere chiaramente quanto movimento stai facendo attualmente e quale effetto vuoi ottenere e quanto tempo ti serve per allenarti.
- DIMENSIONE e FUNZIONE: 160 (L) * 54 (W) * 70 (H) cm, adatto per l'altezza di 155 cm-190 cm, facile da riporre e utilizzare in piccoli spazi, offre un allenamento completo per tutto il corpo come nessun'altra attrezzatura per il fitness Forza, resistenza, flessibilità, coordinazione: tutte le componenti importanti del fitness vengono allenate in una sola forma di allenamento: viene utilizzato oltre l'80% dei muscoli del corpo, 100 kg.
- DETTAGLIO: La comoda sella garantisce una posizione di seduta ottimale. Carrucole mobili cuscinetti e calzata confortevole Il vogatore SY-1750 ha una struttura in acciaio estremamente stabile. I binari sono realizzati in alluminio di alta qualità, il sedile e i braccioli sono regolabili per una postura ottimale. Per la tua sicurezza, i poggiapiedi sono dotati di cinghie in velcro con cui i tuoi piedi possono essere tenuti perfettamente.
- ISE è stata fondata nel 2010, sviluppa il mercato italiano dal 2018; un servizio clienti buono e amichevole, un team tecnico per consigli. ISE è aperta a tutti i suggerimenti, puoi restituirci la merce entro 30 giorni dall'acquisto, ma solo per la qualità del prodotto Accettiamo resi solo nella confezione originale.
- RESISTENZA MAGNETICA SILENZIOSA - Questo Vogatore Pieghevole per casa offre un'esperienza di esercizio indoor estremamente fluida e silenziosa. Puoi aumentare o diminuire i 16 livelli di resistenza magnetica con la rotazione, si adatta a diversi piani di allenamento per principianti o esperti
- MONITOR DIGITALE - L'ampio display LCD di questo vogatore mostra tempo, conteggio, calorie e conteggio totale. La comoda modalità di scansione mostra i tuoi progressi per aiutarti a tenere traccia di tutti i tuoi obiettivi di fitness
- FITNESS SHAPING - Questo Vogatore Professionale per Casa adatto per esercizi di varie parti del corpo, gambe, addome e braccia funzionanti, esercizi di combustione ad alto contenuto calorico, tensione muscolare, forma fisica
- MOVIMENTO ULTRA-PORTATILE - Le ruote di trasporto integrate di questo allenamento per la radio possono essere spostate facilmente anche da soli, e lo stabilizzatore del pavimento posteriore può impedire l'agitazione, garantendo così un'esperienza di esercizio fluida
- PEDALE ANTISCIVOLO - I pedali antiscivolo testurizzati di questa macchina per le gambe garantiranno un appoggio sicuro durante gli allenamenti più impegnativi e vigorosi. Le cinghie per i piedi mantengono i tuoi piedi sellati in modo da poterti concentrare sull'allenamento senza sentirti sbilanciato
- 【FSC certificato in rovere massello】Realizzate in pregiato rovere massello, le macchine da vogatore per casa JOROTO MR280PRO per uso domestico non solo offrono durata, ma mostrano anche la bellezza naturale del legno. Il telaio in rovere massello certificato FSC garantisce che il legno sia ottenuto in modo responsabile, Eccellente durata e stabilità per sostenere un carico massimo di 330 libbre/150 kg. Binario adatto a utenti con una lunghezza massima della gamba di 39"/99 cm.
- 【Esperienza di remo fluida e realistica】Con il nostro avanzato sistema di resistenza all'acqua che simula la resistenza naturale del vogatore professionale per casa sull'acqua. Il serbatoio dell'acqua del vogatore ha 6 livelli d'acqua, che consentono di aggiungere o sottrarre acqua a seconda dell'intensità desiderata. Il sedile ergonomico, dotato di rulli in polimero PU organico, garantisce una scivolata silenziosa e confortevole, consentendoti di concentrarti sul tuo allenamento.
- 【Monitor Bluetooth collegato a Kinomap】Porta i tuoi allenamenti al livello successivo collegando il monitor della Rowing machine pieghevole all'app Kinomap tramite Bluetooth, da tranquilli laghi a fiumi impegnativi. L'esperienza interattiva aggiunge eccitazione e varietà ai tuoi allenamenti. Come partner di Kinomap, JOROTO fornisce un codice di abbonamento gratuito di 30 giorni, che ti permette di esplorare una vasta gamma di contenuti di allenamento e sbloccare nuove sfide.
- 【Nuovo design migliorato】Il supporto per tablet aggiunto migliora la tua esperienza di allenamento posizionando il tuo iPad o telefono sul supporto per tablet. Accedi all'app Kinomap o goditi i tuoi programmi TV, film o musica preferiti per rendere i tuoi allenamenti più piacevoli. La pedana di supporto è stata sostituita con una piastra in acciaio, offrendo una maggiore capacità di carico e resistenza alla deformazione rispetto alle pedane in legno.
- 【Vogatore ad acqua pieghevole】Il nuovo design di stoccaggio pieghevole a 180° consente di risparmiare spazio in casa, con la naturale e bellissima texture del rovere che la rende simile a un bellissimo pezzo di arredamento. Dimensioni piegate: 21,3*17,5*35,8"/54*44,5*91 cm. Con la tecnologia di tenuta brevettata, non è necessario svuotare l'acqua dopo l'uso e non ci sono perdite d'acqua quando viene riposta in posizione verticale.
- Sistema di frenaggio/resistenza:pistone idraulico regolabile su 12 livelli Peso massimo utilizzatore:110 Kg Console:con display LCD Informazioni:numero vogate/min e totali, calorie, tempo, scan Sedile vogatore:a rulli su binario in alluminio Poggiapiedi:con cinturino fermapeide Peso del prodotto:15 Kg Dimensioni del prodotto:1250 x 500 x 910 mm Dimensioni chiuso:1270 x 590 x 490 mm Peso del prodotto imballato:17 Kg Dimensioni imballo:1040 x 290 x 250 mm Certificazioni:CE-ROHS-EN957
- InVOGA l'unico originale firmato GIORGIO MASTROTA. L'attrezzo richiudibile che rivoluzionerà l'allenamento a casa tua; bastano pochi minuti al giorno per allenare e tonificare i muscoli principali del tuo corpo ed essendo leggero e pieghevole puoi riporlo da qualsiasi parte senza ingombri. Inoltre grazie al suo sistema idraulico garantisce silenziosità durante l’esercizio.
- Grazie all’innovativo sistema a 3 livelli di inclinazione questo unico attrezzo ti permette di fare più esercizi: canottaggio, squat, flessioni, flessioni posteriori, addominali. Fai lavorare la schiena, le braccia, gli addominali, le gambe ed i glutei per risultati sorprendenti con un workout completo. Potrai avere gli stessi risultati della palestra allenandoti comodamente a casa tua.
- Questo attrezzo multifunzione è adatto sia per uomo che per donna e non ha limiti in termini di fasce di età. Tramite il display potrai conteggiare i tempi di allenamento e la quantità di calorie consumate, inoltre grazie ai 12 livelli di intensità potrai regolare l’intensità dello sforzo in base al tipo di allenamento che deciderai di fare.
- Dimensioni Aperto: 40 x 50 x 130 cm. Dimensioni Chiuso: 40 x 50 x 80 cm. Materiali Acciaio, PP, PU, spugna. Peso massimo utilizzatore: 100 kg. Sella con movimento dinamico, esercizi semplici ed immediati, movimenti naturali che coinvolgono tutto il corpo per tenerti in forma. Design compatto, si chiude per guadagnare spazio!
- Ognuno dei nostri prodotti è coperto da garanzia italiana premium che assicura un'assistenza per 2 anni dall'acquisto su ogni difetto di conformità e su ogni problematica riscontrata. Soddisfatti o rimborsati. Assistenza 24h con vero servizio clienti italiano.
- Macchina da remo pieghevole per un facile riponimento
- Resistenza magnetica regolabile su 12 livelli per un allenamento personalizzato
- Monitor LCD per il monitoraggio dei parametri di allenamento come tempo, distanza, calorie bruciate, ecc.
- Realizzato con materiali di alta qualità per una maggiore durata
- Capacità massima di peso dell'utente fino a 120 kg
- 【16 regolazioni della resistenza magnetica】 Questo vogatore magnetico di Dripex offre tutto il necessario per un intenso allenamento di canottaggio nel comfort di casa tua, mentre i 16 livelli di resistenza ti consentono di scegliere tra una gamma di opzioni di allenamento, da facile a stimolante.
- 【Struttura in alluminio silenziosa e liscia】 Questo vogatore Dripex utilizza un solido volano in alluminio e una guida di scorrimento, nonché una resistenza magnetica senza contatto per mantenere il tuo allenamento il più silenzioso possibile. Il silenzioso sistema di tensione magnetica fornisce un allenamento più fluido e piacevole senza influire sugli altri durante l'uso. Tienilo privato e tranquillo.
- 【Sedile comodo e monitor intelligente】 Questo vogatore compatto di Dripex ha un display LCD multifunzionale che offre statistiche su tempo, distanza, conteggio, conteggio totale e calorie per tenere traccia dei tuoi progressi mentre remi. I pedali antiscivolo sovradimensionati mantengono i piedi saldamente in posizione, mentre un sedile imbottito in schiuma modellata offre il massimo comfort.
- 【Facilità di trasporto e stoccaggio verticale】 Il canottaggio indoor è un'eccellente opzione a basso impatto per migliorare la forma cardiovascolare e la resistenza muscolare. Allo stesso tempo, Dripex offre un facile trasporto con ruote integrate nello stabilizzatore anteriore e consente di risparmiare spazio riponendolo in posizione verticale contro un muro.
- 【Prodotto rassicurante e affidabile】 È una scelta solida per i principianti che desiderano iniziare con gli allenamenti di canottaggio a casa, non solo offrendo un modo accessibile per allenarsi, soprattutto a casa; ma anche 100% premuroso e premuroso nei confronti del servizio clienti A/S. Nessuna preoccupazione per l'acquisto.
- 【Nuovo aggiornamento – pieghevole】Con il modello pieghevole migliorato è possibile riporre il vogatore piegato a casa e passare tra le modalità sportive semplicemente rimuovendo i perni. Nota: la portata massima di questo vogatore pieghevole è di 100 kg.
- 【8 livelli di intensità】Il vogatore domestico è dotato di un volano da 4 kg e 8 diversi livelli di intensità, in modo da poter allenarsi in base alle esigenze del vostro corpo. Con 30-60 minuti di aerobica al giorno, puoi rafforzare il tuo cuore e i polmoni in una certa misura. Nota: si prega di consultare il proprio medico di famiglia prima di utilizzare questo programma per sviluppare un programma di esercizi appropriato.
- Calcinazione del corpo completo: con questo vogatore è possibile spostare immediatamente tutto il corpo. Il display LCD registra il volume dell'allenamento, il tempo e le calorie bruciate in tempo reale. Il movimento standardizzato del canottaggio aumenta anche la resistenza muscolare e la forza esplosiva, garantendo così una migliore tonificazione del corpo.
- Ampia staffa: le staffe del vogatore per la casa hanno una dimensione di 29,5 x 12 cm e sono dotate di ampie chiusure in velcro per mantenere il piede sicuro. Il design antiscivolo garantisce anche una maggiore sicurezza durante l'ictus.
- Sedile a timone con cuscinetto: la costruzione con cuscinetti a sfera consente un liscio scivolamento del sedile sulla guida in alluminio di alta qualità e garantisce un ambiente più silenzioso durante l'utilizzo del vogatore per la casa.
- Design salvaspazio: ripieghevole dopo l'uso
- Computer di bordo regolabile con display LCD per monitorare tempo, distanza, numero vogate/min, calorie, tempo di recupero e pulsazioni
- Trasmissione in nylon silenziosa e resistente
- Sedile scorrevole in vinile imbottito (facile da pulire) extra comfort; dotato di cuscinetti a sfera su binario in alluminio
- Resistenza magnetica manuale con 10 livelli di intensità
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